Неделя популяризации подсчета калорий.

13 января 2025 г.

С 13 по 19 января в Ульяновской области проводится тематическая Неделя популяризации подсчета калорий.

- Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

- Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

https://vk.com/video-114069515_456240117

VK Видео (https://vk.com/video-114069515_456240117)

Подсчёт калорий, питание, спорт

Профилактируй это: как питаться, чтобы оставаться в здоровом весе Подсчёт калорий — это формулы расчёта, какое количество энергии нужно человеку. Они связаны с ростом, весом, возрастом человека и уровнем физической активности. Количество жировой ткани увеличивается при потреблении избыточного количества..

На этой странице