Неделя подсчета калорий
11 апреля 2024 г.
С 08 АПРЕЛЯ ПО 14 АПРЕЛЯ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПРОВОДИТСЯ НЕДЕЛЯ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ
Здоровое питание – здоровый организм!
Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.
На этой странице